WF 4TI

Piątek, 24.04.2020 r.

Wtorek, 21. 04.2020 r.

Temat: Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej

Temat: Doskonalenie techniki rzutu do kosza

Temat: Przepisy gier zespołowych – test.

 

Kliknij>>> PRZEPISY GIER ZESPOŁOWYCH

Kliknij>>>TEST OGÓLNY – przepisy z zakresu gier sportowych

Proszę o przesłanie wyniku testu.


Piątek, 17.04.2020 r.

Wtorek, 07.04.2020 r.

Przesyłam Wam w załączniku test sprawności fizycznej

  • Przed testem robimy rozgrzewkę a potem zapisujemy wyniki.

Proszę wysyłać mi wyniki testu na adres e mail: jaroslaw-c@o2.pl

Kliknij>>> ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA

Rozgrzewka:

Test >>> ZAŁĄCZNIK


Piątek, 03.04.2020 r.

Wtorek, 31.03.2020 r.

Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha i grzbietu.

Piątek, 27.03.2020 r.

zobacz więcej>>>