Drodzy Uczniowie,
W trosce o Wasze zdrowie i aktywność fizyczną przedstawiam wiele propozycji i rozwiązań ćwiczeń fizycznych do wykonywania w domu, w ramach gimnastyki porannej jak również w czasie wolnym od nauki. Zamieszczam wiadomości dotyczące zdrowego stylu życia, teorii wychowania fizycznego i zestawy ćwiczeń dla poszczególnych klas obowiązujące zgodnie z tygodniowym planem zajęć. Wystarczy odnaleźć swoją klasę i sprawdzić propozycję ćwiczeń.
Proszę w czasie trwania lekcji w danym dniu o informację na adres e mail: jaroslaw-c@o2.pl, że uczeń jest w tym czasie obecny. Na tej podstawie będzie obliczana frekwencja. Proszę w treści wiadomości podać: Imię i nazwisko, klasę.
Przesyłam ćwiczenia ogólnej sprawności fizycznej i poszczególnych gier zespołowych do samodzielnego wykonania w domu z filmem instruktażowym. Przepisy gier zespołowych i test sprawdzający wiedzę z tych przepisów.
Od 20.04 można biegać i jeździć na rowerze, wykorzystajcie to dla zdrowia, kondycji i lepszego samopoczucia.
Proszę o utworzenie grup na komunikatorze internetowym Messenger – WF/Jarosław Cichoń.
Drodzy uczniowie, przesyłam wam, ćwiczenia na najbliższe jednostki lekcyjne w kontekście dbania o zdrowy styl życia, proszę stosować się wyznaczonych wskazówek.
Serdecznie pozdrawiam